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Höhepunkt des Events: Das Länder-Battle und Renans Glanzauftritt Top Brother Erkrath hat erneut beeindruckende Leistungen bei der letzten...

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ist eine Kampfsportart, die sich durch Technik und Strategie auszeichnet. In Deutschland erfreut sich BJJ...

Ferien sind mehr als nur eine Pause vom Alltag – sie sind essenziell für Körper und Geist, insbesondere für diejenigen, die sich intensiv...